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宝宝咳嗽能吃橘子吗

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有人说,自己吃了橘子反而变咳了。其实这个是错误的认识,橘子属于橙柑桔类,一般能化痰顺气,可是橘子会增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,痰涎增多时,我们会本能地多咳几声,所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。

不过需要注意的是,寒咳、干咳或久咳则不建议吃橘子。而且咳嗽用陈皮最好,陈皮也就是橘子皮,《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

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