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从幼儿的睡眠中看出问题

睡眠对孩子来说尤为重要,尤其是婴幼儿,刚从母亲肚子里出来不久。还依然是保持着在胎中的生物钟,总是睡觉,还没适应昼夜分明的环境。睡眠是保证孩子体格和神经发育的基础。所以孩子的健康状况从孩子的睡眠质量上就能看出来。北京军海癫痫病医院

入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,中医认为,这是胃有宿食的缘故,治疗原则应以消食导滞为主。睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳,有时还伴有发烧,可能是患有外耳道炎、,或是患了中耳炎。

还有入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。

入睡后四肢抖动“一惊一乍”,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。入睡后用手去搔抓屁股,而肛门周围又见到白线头样小虫爬动,可见于蛲虫病。熟睡时,特别是仰卧睡眠时,鼾声隆隆不止,强口呼吸,这是因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。

种种迹象表明,孩子的身体状况与睡眠质量有着密切关系,我们总是能够看到孩子睡眠时候的状态,从而推断孩子的身体状况。细心地妈妈一定不会放过这样一个方法去呵护宝宝。就让我们积极的观察吧,宝宝小孩癫疯病能治好吗的未来一定会健健康康。

健康的饮食对于促进孩子的身体成长和智力发育都是有很大的帮助的。众所周知,吃鸡蛋对宝宝是有好处的,那么,婴幼儿吃鸡蛋有哪些好处呢?下面就一起盘点婴幼儿多吃鸡蛋的好处吧。

提供丰富的蛋白质

蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质,是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期,对蛋白质的需要比成人还高,每天每公斤体重需要蛋白质2.5~3.5克,才能满足身体生长发育的需要,而成人每天每公斤体重仅需要1克蛋白质。据测定,一个重约50克的鸡蛋,其蛋白质含量高达7.3克。它还含有人体所需的多种氨基酸。所以,多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。

提供多种矿物质和维生素

一个重50克的鸡蛋,含铁1.3毫克、钙23毫克、磷89毫克、维生素A 612单位、维生素D70~195单位,此外,还含有维生素B等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。

促进脑细胞发育

鸡蛋中除丰富的蛋白质外,还含磷脂。研究资料显示,蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系,如这两种物质供应不足,会影响脑的发育。鸡蛋的蛋黄中含有15%的卵磷脂和3%-5%的胆固醇。这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还女性癫痫病因有哪些可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

现在各位家长一定都非常详细的了解了宝宝吃鸡蛋有哪些好处了吧。首先,幼儿时期是孩子智力发育的关键时期,而鸡蛋恰恰就具有健脑益智的作用。另外,从宝宝的身体健康来讲,鸡蛋的好处就更加多了,其不仅可以给肝脏提供很好的保证,还可以预防多种疾病的发生。从上面的这些优点我们可以看出,鸡蛋是宝宝成长过程中所不可缺少的必要食品。当然,只吃鸡蛋还是不够的,要让宝宝能够健康的成长,日常饮食的重点还在于均衡这两个字上。

做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品,家长们不惜重金购买。其实,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。

核桃仁含有丰富的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸,花生中的维生素K有止血作用。花生还含有维生素C、维生素E和锌,能增强记忆,滋润皮肤。就让小编总结几个跟核桃有关的幼儿补脑食谱,各位妈妈,可要学起来哦~

果仁核桃粥

原料:大米,核桃仁,花生。

调料:糖适量。

做法:

1.花生、核桃洗净后,核桃尽量切成碎粒;大米、花生放水煮成粥。

2. 煮至八成熟时,放入碎核桃仁,喜欢吃甜的,可适量加糖。

适合人群:1~3岁儿童

核桃鸭子

食谱原料

核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只,鸡肉泥100克,鸡蛋清1个,葱、姜、盐少许,湿淀粉、油各适量郑州有没有治癫痫的医院

制作方法

1、 将鸭子宰杀,去毛,去内脏,洗净,用开水浸烫一遍;

2、 置盆内,加入葱、姜、盐少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块;

3、 核桃仁、荸荠洗净,均切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清、少许湿淀粉共调成糊状;

4、 将糊淋在鸭腔内,下油锅炸酥,捞出,控油即成。

注意:鸭下油锅炸透,内腔也要进油,以使膛内材料炸透。

适用人群

7-9月婴儿

天使核桃蛋糕

食物原料 :

蛋清250克、粟粉320克、塔塔粉10克、细碎核桃仁50克。白糖240克,打发的奶油、植物油各适量。

制作方法:

1、蛋清倒入搅拌缸内快速搅至七成发泡,加入白糖、塔塔粉搅至八成发泡,再加入粟粉、细碎核桃仁,用慢速搅匀成蛋糕糊。

2、烤盘上刷少许油,倒入蛋糕糊,刮平,置烤箱中烤20分钟,取出晾凉,抹上奶油,卷起切片即可。

食谱类别:2岁宝宝食谱

核桃蔬菜粥

材料:

泡好的大米15克,绿豆、剁碎的胡萝卜各10克,核桃粉1小匙,香油1/2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。

做法

1.大米磨细;绿豆煮熟,去皮磨碎。

2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒,加入高汤和大米,煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。<安徽癫痫病哪里能看好/p>

核桃鸡片

原料:

鸡胸肉1斤,核桃肉2两,西兰花1棵,蛋清半只,酱油1/2大匙,味精2克,酒、盐、胡椒粉、淀粉水少许。

幼儿春季营养食谱,核桃鸡片的做法详解:

1、核桃肉用开水泡5分钟,用牙签剔去皮待用。

2、鸡胸肉切开,放鸡蛋清,加入盐、酱油、淀粉少许。

3、将油锅烧至5成热,将核桃肉放入翻炒至香,沥干油盛出。

4、锅中加入油,将鸡片划油,漏勺沥干。锅中留底油,投入鸡胸肉加入酒、盐、胡椒粉、核桃一起炒,加淀粉水少许勾芡,淋上麻油,装盆。

西兰花炒核桃仁

材料:西兰花200g,核桃仁100g,油、盐各适量。

做法:

1、核桃仁装入碗中,用开水烫一下,去除杂质和异味。西兰花用水焯好。

2、在锅中倒少许油,放入核桃仁翻炒,加半勺盐。

3、放入西兰花,大火翻炒两分钟后,即可出锅。

核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不易消化,一般3-6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。

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