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帮你健康美肤的5种杂粮

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帮你健康美肤的5种杂粮

  薯——增加弹性

  土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害,可以使暗陈,发黄,缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。

  美肤DIY:熟土豆面膜

  做法:土豆中加入少量橄榄油煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。

  美容功效:土豆中含有丰癫痫病治的好吗富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,防止皮炎的产生,因而不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

  麦——温和去角质

  燕麦是谷类中氨基酸含量最高的,氨基酸是锁水的重要媒介,因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性,吸收力较强。长期使用,可以有效清除皮肤深层的污垢,温和的去角质。

  美肤DIY:燕麦面膜

  做法:将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干,倒入柠檬汁,用小勺搅拌均匀,去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟,之后用清水洗净。

  美容功效:如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺睡觉轻微抽搐是什么原因?痛感,那不如在家DIY燕麦面膜,清除极富污垢,让毛孔顺畅呼吸。

  稻——透明肌肤

  大米不仅可以护肤,而且功效全面,其最卓越的功能在其强大的补水保湿作用,而且其中含有的成分钾可以去角质打造天然的透明肌。

  美肤DIY:淘米水洗脸

  做法:把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗 后 ,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成,可直接拿来洗脸!

  美容功效:每天用淘米水洗脸,既能美白又能去除角质。由于淘米水洗净力适癫痫的病好治吗中,质地温和,又无副作用。大米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。

  豆——延缓衰老

  大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮,大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老,使皮肤细致白皙。

  美肤DIY:大豆粉面膜

  做法:在一勺大豆粉中加上两勺柠檬汁和一勺橄榄油。用手指搅拌混合均匀。将混合面膜涂抹于面部,按摩后等5分钟后用清水洗净。

  美容功效:用大豆粉做成的面膜,富含大豆卵磷脂与天然保湿因子,能深层保湿润泽,让天津那家医院治疗癫痫肌肤细致白滑。

  粟——平衡油脂分泌

  玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢,可以调整人体内分泌系统,平衡油脂分泌,让肌肤变得更加细嫩光滑,有弹性,抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。

  美肤DIY:玉米片去角质面膜

  做法:将两大勺玉米片压碎后,倒入橄榄油进行搅拌混合。将玉米片面膜涂抹在脸部,静待20分钟后洗净。清洗时配合一定的按摩,还能达到去角质的效果!

  美容功效:经常使用玉米片与橄榄油混合做成的面膜,可起到滋养肌肤的效果。

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