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关于普洱茶减肥饮茶百科

普洱茶是最好的减肥茶饮之一。它能有效减少腹部堆积的脂肪,而且不反弹。怎样喝才是正确的普洱茶减肥方法呢?怎样喝普洱茶减肥快?这是很多茶友常问的问题,都知道普洱茶可以减肥,那么要怎么喝效果才好呢?今天我们就为大家解答怎样喝普洱茶减肥快。 北京军海癫痫病医院

普洱茶煮茶方法:

1,用手掰下一小块普洱茶(厚患上癫痫病后外出需要注意什么度为茶饼厚度,大小大概为1/2绿箭口香糖),加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。

2,再次加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火煮10分钟,倒出第二遍茶汁。

3,把两次茶汁混合在一起,茶渣扔弃。每次要喝的时候,倒一些出来用贵州的癫痫病医院靠谱容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水,这样会冲淡茶水,降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓,适当加入热开水也是可以的。

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每天喝普洱茶的方法

早上:起床后空腹一杯(大约500ml),这一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然丙戊酸镁缓释片不能和什么一起吃空腹饮用容易晕茶,茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。

中午:午饭后半小时(大约500ml),茶水浓度适中,一定要喝热茶,最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去。

晚上:晚饭后半小时(大约500ml),同中午那杯茶一样,浓度适中,也要喝热的。

温馨提示:多喝普洱茶能够功效:润肠,通药物治疗癫痫病对老年人伤害大吗便,促进新陈代谢。一日三餐其余时间之外,想喝就喝,不要喝太浓就好。但千万不要饭前喝,不然会增加你的饥饿感,使你吃得更多,前功尽弃哦!减肥的朋友们加油啦!

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