冬季养生进行时海参伴您健康过冬—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  冬令进补在我国历史悠久,认为,进入冬至,生机潜伏 、阳气藏,是积蓄能量的最佳时机,应讲究“养藏之道”适时进补,更好地发挥食材、药材的作用,提高机体的抗病能力。海参作为高营养食品,更是成为了人们进补的首选佳品。

  按照中国习惯,冬季是给身体“进补”的大好时节,时购置鱼胶、海参、燕窝干货和其他中药成品炖煮是许多庭的一道汤谱,而江浙一带居民更有用党参、白术、茯苓、当归等诸多药材按方郑州军海脑病医院是公立的吗熬制膏药的习俗。

  我国传统中特别强调食物的补益功效,养生角度来说“药补不如食补”,食物的营养作用是任何补品都不能替代的,么冬季吃最养生,怎么吃效果最好?人会想到人参、鹿茸、虫草等这类名贵的药材,近年来,生长于海底的“海中人参”海参,作为养生珍品频繁地出人们的餐桌上。

  俗话说“秋冬进补,打虎”,这说明了冬季进补的好处,如今,每到冬季进补时,自古就“海味八珍之首,石家庄专治癫痫医院在哪世间百补之王”的海参都会成为市民眼中的宠儿,那么海参有什么特别的,能受到如此多消费者的热捧呢?

  带着疑问,记者来到宫品海参深圳直销中心,关负责人告诉记者:“海参是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品,海参含有丰富的蛋白质,18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖等多种成分,其中精氨酸是合成人体胶原蛋白的原料,促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还以提高人体的免疫功能。可以说海参是非癫痫病危害生命吗常适合在冬季食补品。”

  此外该负责人还做出温馨提示:“养生单单的海参类滋补品进补就可以,还需规范的作息、合理的搭配、适度的体力加上的营养补充。长期的养生习惯,才能换来一副真正的好身体!”

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