养着颜熬着夜 90后有人拿一半工资去“养生”—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  你敢信么,勤勤恳恳熬夜的90后,已经开始兢兢业业地吃保健品了。

  他们之中,有因为「觉得没有以貌美如花」而开始关注话题的大学生,有觉得「艾灸让重获新生」的职场新人,也有「想是连早睡早起都做不到的伪养生」。

  时我刚读大一,每天就要盯着屏幕里一行行代码,屁股在椅子上一坐就是几个小时,后脖颈子常发硬。一天,我突然意识到吃点啥保养保养了。

  后来我网店的购物车里,多了几款保健品。在选牌子上,我还精心研究了一番,最后锁定在了澳洲。毕竟,这几年澳洲,除了悉尼、袋鼠,周围的同学常谈起那里的保健品。

  护眼药是一定要买的,一小瓶下来折合人民币一二百元,和我月两三千元的费来说,只有不到十分之一的价格,还行,不算贵。

  还要买瓶护肝药。尽管吃这种药的一般都是爱喝酒的人,但我听说熬夜伤眼也伤肝。

  收到快递的那一刻,我边熬夜写代码边吃药的“朋克养生”生活就开始。我把保健品放在书桌上,这两年,每到熬夜时,就会往嘴里塞两片。

  我自己也知道,这种熬夜又吃保健品的养生方式很不学,但又能怎么办呢?学习不能太差、不能偷懒症状性癫痫的症状,尽管长头发的速度赶不上掉头发的速度,也不能提前退休吧。

  一天,在母校高中的微信群里,我的高中同学向了一款生发水,她说她妈给她外公买的,外公洗完以后居然长出了黑色的头发。

  群里一下子热闹起来。不仅我对该产品感兴趣,有人还迫不及待地要该产品的淘宝链接。我的同学说自己一直在用这款洗发水,而且她全家都在用。但另一个女同学一点都不惊讶,她跟她室友两个淋浴间里,有四瓶生姜洗发水。

  我的同学表示自己高三开始就有脱发的问题了。直到上了大学后,当他们以自由决定日常消费时,养生就成了固定支出的一部分。

  我在旅游文化公司上班,平时办公桌上两角散落着高矮不一、各异的五六个瓶瓶罐罐。置物架上,还有几个小药瓶、条状的口服保健品和茶。

  因为之前读书时生活作息不,我感觉身体状况大不如前,感冒、失眠、发胖这些都找上门来。最开始我尝试喝中药,一年前转向了保健品。

  有补气补血的、有补充维生素的、有补充膳食纤维、蛋白的,还有调理月经、防止便秘的,有的保健品连周围的朋友都没听说过。

  为了养生,我把日常坐地铁、吃饭后的那点时间,都拿来在手机癫痫病吃哪些?上刷保健品,看看养生文章、保健品功能,搜搜它们的价格,我还咨询过朋友圈中从事营养品销售相关工作的朋友。时间久了,许多保健品的功能,我都能张口就来。

  在这些产品中,有的保健品一瓶200片,一日两片,我能吃上3个月左右,维生素和补气的药单价均在100元,但大部分保健品是进口产品,价格都上百元了。但这些买来的产品很多都是试验品,找到效果更好又价格合理的同类产品后就会被换掉。

  除了吃,还让身体动起来。我办了几千元的健身年卡,买了防脱发的洗发水。这些都是防止20岁的自己提前进入30岁的基本装备。

  我刚刚工作一年,每月拿着6000多元工资,这些养生上的开销,已经占了工资的一半。但就算工资不高,挤也要挤出钱来养生。

  我的办公桌上,有些保健品开始替换着吃,我最近上下班下了地铁就骑自行车,或者走路;无论在家里外面,我吃饭尽量规律、适量,注意均衡。其实90后想老的慢一点,培养正确的才更重要。

  我抱着对头秃的恐惧买了人生第一瓶生发液。下单时的爽快背后,是此前很长一段时间的沮丧和担忧。

  意识到自己不得不养生时,是我看着头发一天掉一地,感觉黑龙江癫痫病医院推荐自己的发量可能坚持不了多久。我学生物科学,经常要在实验室里观察结果、写实验报告,一忙就是一个晚上,这个过程我必须集中注意力。

  为了把养生贯彻到底,室友在繁忙的考试季后,约个周末养生局,一起出去按摩。每个人100~160元的费用,把养生融入娱乐活动中。如今,养生局成为了联络感情、缓解压力的新方式。

  在养生的支出上,我觉得我还挺理性的。虽然有时看小红书和B站测评保健品的视频,但我更关注产品的成分、功效,也能辨别并提醒身边的人。在买保健品上,我曾经不知道该网店还是代购。虽然只有40元的差价,但代购还是更划算,毕竟省点是点。

  由于还是学生,每个月的生活费有限,我只能付出更多的时间成本去搜集、比较产品价格,想要求得一套经济划算的养生方式。

  我曾经尝试过每天中午点沙拉外卖,可一份沙拉就要三四十元,吃了两周,就觉得吃不起了。

  我还用过一段时间生发液,但觉得效果非常明显,在对待脱发这件事上,我已经变得没有以前那么盲目焦虑了,其实一味求助养发液,不如早睡早起。

  因为进入了学校的辩论队,我熬夜查资料、写辩论稿,第二天还要爬起来赶早课,时间一久,经常觉得眼睛疼得了癫痫病该怎么治疗,心脏偶尔会突突跳。除了吃保健品,泡脚成了我每天必做的一件事。

  只有一盆热水是不够的。倒入一袋中药泡脚粉,只有几十元钱一大包,能用上一个多月。我周围用泡脚粉的同学很多,我觉得泡个脚,效果看不太出来,但最起码能有点心理安慰。

  养生也成为了我周围很多90后的共同话题。过新年时,我送给辩论队成员的新年礼物,就是我认为最适生发水和泡脚粉。

  养生可不只是女生的专利,在北京做记者的90后王潇(化名)感觉,「脱发这件大事早已男生的天敌,我身边1994年出生的男同事都脱发了。大家用章光、Lush之后,觉得还是吃药最管用。我很多男生会偷着买点防脱发的药吃,有款药还挺火,都不好买。」

  2018年「双十一」期间,返利网的据显示「防脱发」「抗初老」成了90后养生产品购买的两大关键词。苏宁易购的据显示,去年「双十一」,保温杯和枸杞的销量一下子翻了两倍多,而这里面,90后 「轻养生」群体的贡献不可小觑——近六成。

  当然,“养生”并非花钱越多越,边吃保健品边熬夜的养生方式终究不是长久之计。养生路漫漫,许多90后开始明白,早睡早起,多,养成良好的作息才是正确地养生之路。