面条萝卜饼最好吃的做法

主料:

煮熟的面条带汤(一人份)、洋葱(半个)、白萝卜(4分之一)、面粉(适量)、盐(适量)、鸡蛋(2个)

做法步骤:

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1、面条带汤捣开加鸡蛋。

2、白萝卜擦丝,洋葱切粒。

3、把材料混合在一起,面粉适量,少了太软,多了太硬,按个人喜好就好。

4、电饼铛涂油,用手挖出一块在电饼铛里按成圆形。煎致两面金黄即可。

洋葱长春那家医院治疗癫痫病比较好的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与小米、牛肉、五花肉搭配;与蜂蜜、河虾、虾相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化药物治癫痫病的效果怎么样、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鲢鱼、油豆腐、糙米搭配;与木耳、枇杷、丝瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过抽搐翻白眼是怎么回事高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、青椒、海虾搭配;与鹅蛋、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;