白领久坐不动易增加患血栓风险

久坐增加下肢静脉

研究指出,每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的办公室一族,患深静脉血栓的风险比其他人群高山西专治癫痫病医院在哪一倍。

研究报告中,科研人员给出了久坐人群易患深静脉血栓的原因。他们认为,久坐给下肢静脉带来的压力不断增强,可能是导致深静脉血栓的原因。这一说法同样能用来解释战争期间大量人口患上致命血栓的原因癫痫是怎样治疗的,因为人们为躲避空袭不得不常常在防空洞中久坐。

比斯利说:“在狭小的空间里久坐,会造成肌肉活动性降低,发病的几率更高。”据他介绍,科研小组将继续调查,研究工作环境是如何对人们患深静脉血栓的几率孩子抽搐翻白眼吐白沫产生影响。

【预防方法】

反复屈曲关节定时离开座位

对于需要久坐的人,研究报告给出了预防深静脉血栓的方法。

需要长期坐在办公桌前的办只有诱发因素才导致癫痫发作公室一族或者经常乘坐长途飞机的旅客,都需要做一些腿部和脚步运动,比如反复屈曲关节等,预防深静脉血栓栓塞。

研究者建议,除了做运动,他们还需要定时离开座位,四处走走活动身体。